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分手后怎么挽回前男友,情感挽回三步走

醉酒唱离伤 发表于 2016-11-2 12:20:49 [显示全部楼层] 只看大图 回帖奖励 阅读模式 3 2531
我跟他有可能复合吗?

这是每个想复合的人,内心最不安的一点。

事实上,复合的可能性有高有低,

但除了完全失去和对方的任何联系方法之外,

其它的CASE,即使面临第三者或对方交了新女友,

或是对方完全封锁妳的联系管道,

这些看起来快没救的CASE,都还是有可能复合成功!

只要你有决心、有正确方法,绝大多数的案例,都可以成功 !

可是,如果妳没自信、没信心,

把持不住平稳的心情去面对复合该做的行动,

反而容易做出让对方不喜欢的事

而让复合之路更困难

因此,要复合的第一步,就是相信只要自己做的好,绝对有机会成功!

既然不试看看会后悔一辈子,那就努力用正确的方法挽回

(请记得 正确的挽回方法是从同理和体贴对方的心意出发,而不是给对方压力)

复合的机率有多高?

许多人在行动前都会想先知道答案,

但建议妳,不要想这些,因为,机率高不高完全取决于你的表现,妳的行动,

只要妳把握两个基本原则

1.避免做会让对方反感的事

2.持续做会让对方有好感的事

那机会就会非常高。

即使目前看起来机会只有30%的困难个案,(例如对方已有新女友)

也会因为你做了对的事,渐渐让复合机会成长为60%

所以别把焦点和心思放错地方了

妳该关心的不是机率高低

而是怎样做才有效!

一切取决于妳的行动

分手后,除了挽回的行动,妳打从心底真心反省了吗?

如果,妳不是真心反省,那即使一时挽回成功,未来,还是有可能再度分手。

调查那些曾被分手,后来挽回成功的人

或是曾被分手,虽然决定不挽回,但又交到新男友并且过得很幸福的人

都是懂得反省,懂得学习和成长的人。

那究竟如何具体的反省、改善自己呢?

首先还是基本观念,从今天开始,希望妳练习对身边的人,都以体谅、关心的角度出发,

但这边指的关心,并不只一直去骚扰对方,或传些无关紧要的关心话,或想藉由表面的关心,去让他注意妳...等等从自己角度出发的行为

真正的关心,是去观察对方的需要,而做出让对方较舒服的行为。

例如,当分手后妳一直卢他,一直吵他,这不叫关心,因为对方可能被妳弄得很累,他可能只想休息一阵子,

希望不要一直和妳联系,这时候,妳的联络就要以不压迫他为前提。

这才是真正地关心对方。

另外,人是互相的,人生道理也是可以应用在生活中各方面的

如果,妳在爱情中,是比较自私,比较不尊重对方,比较任性的,

那妳不会只在恋爱中有这个毛病,可能妳在工作上、在面对家人、在跟朋友相处时,

也多多少少有这个问题。只是因为家人、朋友、同事可能和妳相处的时间与深度不及他和妳的多

所以看起来不严重。

而成长和进步,是要在日常生活中一点一滴的练习

因此,在挽回阶段,虽然妳能表现的时机很少,但是,记得开始善待身边每一个人,

珍惜每一天生活中遇见的人事物,保持幽默感,帮助他人,

这样的妳的进步,才是真正的进步,

当妳开始学习对身边周遭的人付出、用心,关怀时

妳会交到更多朋友,妳的心境会更开阔,妳也不会一直陷在自我情绪中,而能够让自已转移注意力的事与目标,

这样子,妳的表现就不会失常,在与他联络时,妳才有能力冷静而从容,才能让他发现妳真的不一样了,

否则,就算一时用技巧挽回,即使回来了,有一天他也会发现,妳没变,这时要二次挽回就更难了!

挽回的具体行动该怎样做,他才会回来? 很多人在不懂人性与挽回观念下,急着想复合,导致行为越急就越逼对方,给对方压迫感,或情绪失控,最后让本来相当有机会复合的前男友(前女友)被吓跑,或加深对方心中的负面印象,因此,想挽回的妳,记得先好好理解挽回三部曲,任何事都有渐进的过程,挽回绝不是半天、一天就能成功的事。

记得,不管哪一种分手方式,除了是突发性争吵,双方气头上提分手(若是这类,反而要争取时效,越早道歉、越早和好),不然,大部份复合都依循着彼此冷静-->恢复友谊互动+保持恰当神秘感-->好感加温这三阶段在进展。

情感挽回

情感挽回

第一阶段>> 彼此冷静

在一般情况下(非遇到玩咖的情况),提出分手的一方,往往开口提分手前,已经思考数周到数个月。因此,当他真正说出口时,应该是不希望被太过多的打扰;因此,被分手的一方记得要保持冷静,不要一心急着挽回。这个阶段,应该是让彼此冷静,让对方有空间休息喘口气,不要急,只需要简短表达谢意或歉意,或对部分误会点做简单说明(方法在咨询中我会教妳),最顶多就是稍微透露让他知道"妳虽然很舍不得,不想分手,但还是尊重他的决定,接受分手这个事实"即可。

第二阶段>> 恢复友谊互动+保持恰当神秘感

这个阶段,请好好過妳的生活,并且开始慢慢关心他,与他分享妳好的一面、新的事物,联系频率视妳与他的交集与互动状况而定。基本上这个阶段少提感情、挽回的话题(但也有例外,未来在咨询的过程中,我会告诉妳,每个时候是否要提到感情的事,要不要提到还很喜欢他,或想挽回的事,何时可说,何时不可说,这些都是影响成败的关键。)这个阶段他收到妳的关心,多少会怀念一下,但妳不提感情的事,表现出来又好像蛮开心、心情恢复蛮快的,他可能心想"啊! 看来她已经走出分手阴影了" 而降低对妳的防备心,因此可以打从心底放心和妳互动,但同时也会因为妳不再整天想复合,而感到有点失落感。这个阶段最重要的是从朋友般的互动,让他无意间发现妳改变了,以及增加他的失落感,人对于失去了的事物,多少会有想再度拥有的天性。

第三阶段>>好感加温

只要第2阶段做的好,渐渐妳俩可能会开始恢复互动和聊天,当互动当频率越来越高,或他开始打探妳有无新男友、新对象时,就是他对妳恢复好感,有点心动的时候了,这时不用主动开口,请继续给他正面、温暖、热情、友善的回应(实际的方法,包括简讯打那些话、何时发送简讯等等,一样会在咨询中教你),只要在对的时间点,持续做对事,离正式复合就不远了。

至于三个阶段需要花的时间,就必须看妳俩之前相处的情况,以及妳俩感情的深度...等等多重因子决定。

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已有(3)人评论

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醉酒唱离伤 发表于 2016-11-2 12:24:39

开始妳的挽回行动-->该先不要联络,还是早点主动联络?

决心挽回后的第一步,到底该怎样行动? 何时才是联络对方的好时机?对方会不会觉得我烦?

有朋友说都不要理对方,让对方冷静,有朋友说要去道歉... 想必大家有多疑问。

此时妳心中或许拿不定主意,接下来要说明的,就是如何判断联络对方的时机。

首先,希望你明白,暂时不打扰对方的目的,是让彼此有冷静下来的时间。让对方喘口气。

让对方也有反省与反思的空间。当对方自己也有反省时,对妳的反感也会少许多,这时再连络,双方比较可能有正向互动。

第二,暂时不要联络,是为了让对方想念妳。回想到有妳的日子。

当妳不在身边了这件事成为事实,这种失落的感受,是促使想起妳的好的关键。

保持距离、暂时不联络,才能让对方感到这种心情,进而察觉妳的重要性。

暂停联络的这段时间内,妳自己也要努力成长、多学习、多交朋友,多学习打扮、化妆,让自己越来越好

如此当妳和他的关系进展到"可约出来碰面"时,才会让他发现妳变得更不一样了。

而保持距离的时间多久比较好呢?

每个人的个性不同,分手当时的原因也不一样,所以复合该采取的方法,会依这些情况而不同。

~应该要先保持距离的情况:

1.交往与分手后期,妳比较情绪化,分手时一哭二闹三上吊,或是一直卢对方要复合,或交往以来一直很自我中心。

2.对方的个性比较敏感、心思细腻,例如阴性星座--> 摩羯座、双鱼座、巨蟹座。

至于保持距离的时间,有些人到半年都还未必是联络的时机,有些人只要冷静两周,就该开始联络了。

~早点行动比较好的情况:

1.对方身边有其他新对象,刚刚发展而已,并且和对方还没到交恶或被讨厌的地步。还可以当朋友互动着。

2.因为突然吵架,气头上对方提分手。这类请早点道歉,拖太久反而会让对方以为妳没诚意。

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醉酒唱离伤 发表于 2016-11-2 13:16:19

挽回爱情的话

抓准可以联络对方的时机后,第一次的联络的秘诀?谈那些话题? 避免哪些行为或话题?

首先说明,第一次的联络,目的是卸除对方的警戒心!

因此,这个时候,最不能使用的方式,就是直接跟对方说: 请和我复合、再和我交往好吗? 这一类的话题。

对方会提分手,一定是有原因,可能是过去妳太任性、太卢,太强势、太霸道...

在交往时,妳的缺点一直没变,现在突然说要复合,对方怎知道妳有改变? 至少需要给他一段时间观察吧!

对于刚提出分手的人,在分手后接到妳的联络,大部分都会非常冷淡回应妳,甚至不回应。

这是相当正常的。

因为,他现在的心情可能是: "她该不会又要来卢来吵了?"

可能是"她应该还是跟以前一样,不可能改变"

或是"她突然联络我,是想对我干嘛?"

"她该不会是为了其他原因来接近我?"

对于刚分手的人,通常会比较不信任对方

这时候,妳的目标,是用行动让对方发现,妳不会做对他不利的事 (记得是用行动,不是用一堆言语)让对方觉得妳是真心关心他。

建议妳不要一直表白,也不要一直表现出还非常爱他、非他不可的心情,

比较恰当的方式,是用朋友的姿态慢慢恢复彼此的信任。

只要聊些生活性的话题即可。
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醉酒唱离伤 发表于 2016-11-2 13:19:54

挽回爱情秘籍 : 复合的可能性,取决于信心与勇气!

我跟他有可能复合吗?

这是每个想复合的人,内心最不安的一点。

事实上,复合的可能性有高有低,

但除了完全失去和对方的任何联系方法之外,

其它的CASE,即使面临第三者或对方交了新女友,

或是对方完全封锁妳的联系管道,

这些看起来快没救的CASE,都还是有可能复合成功!

只要你有决心、有正确方法,绝大多数的案例,都可以成功 !

可是,如果妳没自信、没信心,

把持不住平稳的心情去面对复合该做的行动,

反而容易做出让对方不喜欢的事

而让复合之路更困难

 

因此,要复合的第一步,就是相信只要自己做的好,绝对有机会成功!

既然不试看看会后悔一辈子,那就努力用正确的方法挽回

(请记得 正确的挽回方法是从同理和体贴对方的心意出发,而不是给对方压力)

 

复合的机率有多高?

许多人在行动前都会想先知道答案,

但建议妳,不要想这些,因为,机率高不高完全取决于你的表现,妳的行动,

只要妳把握两个基本原则

1.避免做会让对方反感的事

2.持续做会让对方有好感的事

那机会就会非常高。

即使目前看起来机会只有30%的困难个案,(例如对方已有新女友)

也会因为妳做了对的事,渐渐让复合机会成长为60%

所以别把焦点和心思放错地方了

妳该关心的不是机率高低

而是怎样做才有效!

一切取决于妳的行动
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